Sabe por que é dificil ser feliz? Porque nos recusamos a soltar as coisas que nos deixam tristes!




Aceitar que algo está te fazendo mal pode ser muito difícil no começo, mas aos poucos irá perceber quanto mal isso está te causando, ficando mais fácil deixá-lo para trás.

Um passo importante para conseguir desapegar das coisas é não se prender ao passado. Foque no futuro à sua frente e abra caminho para coisas novas entrarem na sua vida.

Pense no que você quer e no que te impede de conquistar seus objetivos. Tudo que não lhe te faz bem deve ser excluído da sua rotina. Isso envolve coisas, pessoas, relações, hábitos... Tudo!

Faça uma limpeza geral em tudo o que está ao seu redor e não é bom.


Deixe que apenas a felicidade e os sentimentos bons tomem conta de sua vida.

Desapegue-se de tudo o que houver de ruim e que não faz bem para o seu coração.


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Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br.

Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.